Pentru introvertiți, arta vorbirii mici este persistent evazivă și cu adevărat greu de stăpânit. Cu toate acestea, este important să învățați cum să vorbiți, deoarece ritualul poate merge adesea pe un drum foarte lung. Într-adevăr, ceea ce pare banal la început se poate dovedi destul de fructuos pe drum, atunci când jocurile tale superficiale devin o oportunitate de afaceri, o prietenie de lungă durată sau o întâlnire romantică. La fel merge și antropologia noastră complexă, care probabil nu se va schimba până nu ne vom încărca în avatare și vom sta în saloane de realitate virtuală. Chiar și atunci, vom participa la discuții mici. Descurcă-te.
Desigur, nu puteți promova relații potențiale cu cunoștințe ocazionale sau cu străini total atunci când nu știți cum să vorbiți în primul rând. Intrați în ghidul nostru de încredere, care ar putea fi văzut ca un manual despre arta discutiilor mici pentru introvertiți. Utilizați următoarele sfaturi de discuții mici pentru a transforma schimburile incomode în impresii de durată sau cel puțin ca o modalitate de a vă angaja în bâlbâi casual fără a vă pierde din cauza stresului și anxietății. Dar mai întâi: ce este oricum vorbe mici?
Ce este Small Talk?
De la nunți la ore fericite până la aproape orice dintre ele, oamenii găsesc întotdeauna modalități de a interacționa social între ei. După cum știți, majoritatea acestor situații sociale nu sunt tocmai coapte pentru dezbateri intense și nici nu sunt locul pentru a vă împărtăși dorințele și luptele cele mai interioare. Trebuie să existe o anumită cantitate de dialog superficial care umple golul, permițând oamenilor să se conecteze la un nivel superficial. Exact aici intervine discuțiile mici și există între colegi de muncă, prieteni apropiați, parteneri romantici și străini deopotrivă.
Cu toate acestea, chiar și în timpul discuțiilor mici, oamenii primesc tot felul de indicii verbale și non-verbale. Ca atare, acolo este o anumită cantitate de chimie autentică în joc și ne referim la asta în sensul cel mai literal. Asta face ca arta vorbirii mici să fie una importantă de stăpânit printre introvertiți, care sunt adesea rezistenți atât la schimburile superficiale, cât și la interacțiunile sociale în general. Ceea ce ne aduce la întrebarea zilei: cum poți vorbi puțin în această lume modernă?
Cum să faci discuții mici
Dacă sunteți un introvertit cu o toleranță scăzută la umplutură, nu vă vom mai împinge răbdarea. Iată 10 sfaturi despre cum să vorbești.
1. Stai relaxat
S-ar putea să credeți că majoritatea vorbelor mici sunt de-a dreptul inutile, dar iată o altă înțelegere: vi se pare lipsită de sens, deoarece provoacă atât de multă anxietate. La rândul său, evitați practica pentru a evita sentimentele de teamă și nervozitate. Prin urmare, primul nostru sfat este să ne amintim că propriile reacții la discuții mici ar putea face parte din problemă.
După această realizare, încercați să vă relaxați puțin. Respirați adânc. Nu uitați că aveți o perspectivă individuală și lucruri interesante de spus. Și când orice altceva eșuează, întreabă-te: „care este cel mai rău care se poate întâmpla aici?” Răspunsul este, de obicei, la fel de banal ca și vorbirea mică.
2. Ascultați cu întregul corp
Iată un sfat pentru discuții mici, care vă va duce departe în viață: dacă nu vă simțiți prea confortabil vorbind, concentrați-vă pe ascultare. Așa cum ați putea descoperi în curând, există o mulțime de alți oameni care vor lua cu bucurie ștafeta și își vor trece gura minute în șir.
Tot ce trebuie să faceți este să acordați cuiva toată atenția și ați devenit parte integrantă a întregii conversații. La naiba, în unele scenarii, pur și simplu să fii un bun ascultător te va face să ieși din pachet. Acestea fiind spuse, nu vrei să fii mut, așa că continuă cu puțin tact. Pentru toți introvertitii din jocul de întâlniri, folosiți acest indicator cu înțelepciune.
3. Abordare cu intenție
Viața este ceea ce faceți, așa cum se spune, și la fel se vorbește. Dacă intrați în cameră gândindu-vă că fiecare conversație pe care o aveți va părea inutilă, atunci ghiciți ce? Fiecare conversație pe care o aveți va părea inutilă. Pe de altă parte, dacă vă gândiți la fiecare conversație ca la potențialul trambulină pentru ceva semnificativ, atunci așa va fi.
4. Fii curios
O vom menține pe scurt: cu cât sunteți mai interesat de ceea ce spune cineva, cu atât vi se poate părea mai interesant același cuiva. Capice?
5. Fii curios
Din nou, când înveți cum să vorbești, nu este rău să permiți altcuiva să facă cea mai mare parte a greutății grele (dacă este un extrovertit, nu se va supăra). Scoate-ți la cale închizătorul interior punându-ți întrebări de genul „Ai văzut vreun film bun în ultima vreme?” sau „Aveți locuri preferate de mâncare pe aici?” sau chiar doar „Ce mai faci?” Vor avea gânduri și opinii, la fel și tu. Nu uitați: există așa ceva ca a fi de asemeneaindiscret.
6. Adăugați detalii la răspunsurile dvs.
Dacă doriți să mențineți conversația curentă, nu uitați să completați detaliile. Nu spuneți cuiva doar unde ați mâncat aseară, spuneți-i ce ați mâncat și cum a gustat. S-a mai întâmplat ceva pe parcursul serii? Chelnerul a fost amuzant? Cum a fost ambianța? Cum ai auzit de locul respectiv și de ce te-ai dus acolo? Aceasta este arta vorbirii mici.
7. Nu vă fie frică să mergeți adânc
Întrebările deschise pot ajuta la transformarea discuțiilor mici în discuții profunde. De exemplu, când cineva îți spune că este filmul preferat, întreabă în schimb: „Ce ți-a plăcut la asta?” Dacă cineva îți spune de unde provine, întreabă: „Cum a fost să crești acolo?” Fără a părea prea intruzive, aceste întrebări simple pot provoca în mod inconștient informații semnificative și încredere interpersonală.
8. Citiți indicii
În timpul oricărei conversații, oamenii dau tot felul de indicii verbale și non-verbale. Dacă se pare că cineva își pierde interesul pentru subiectul în cauză, atunci schimbați subiectul. Pe partea opusă a monedei, atunci când cineva devine pasionat, continuați să adăugați combustibil proverbial la foc.
9. Nu vă verificați telefonul
Acest sfat pentru discuții mici se explică destul de mult, dar îl vom explica: dacă vă verificați telefonul, atunci ați ieșit din conversație. Vă puteți da seama de restul.
10. Nu te pedepsi
Introvertitele sunt predispuse la introspecție, în timpul căreia munții se fac din molehills. Dacă interacțiunea merge într-un fel spre sud, nu te pedepsi pe tine. În schimb, stabiliți unde lucrurile au mers prost și învățați din experiență. Dacă vorbeai cu un extrovertit, atunci fii sigur că au trecut mai departe și la fel ar trebui să faci și tu.
FAQ
Cum începi să vorbești?
Începerea unei discuții mici poate fi la fel de simplă ca întrebarea cuiva cum se descurcă sau de unde provine. Apoi, treceți la întrebări deschise, cum ar fi cum a crescut în orașul lor natal.
Cum începeți o conversație fără să vorbiți?
Discuțiile mici reprezintă o poartă către ceva mai semnificativ și nu recomandăm să treceți peste acesta. Dacă întâlnești pe cineva pentru prima dată, începe mic.
Cum pot fi bun la vorbă?
Puneți întrebări și ascultați răspunsuri este un loc minunat pentru a începe atunci când învățați cum să stăpâniți arta conversației. Când vorbiți, amintiți-vă să arătați detaliile și să stați departe de răspunsurile cu unul sau două cuvinte.
Veți dori, de asemenea:
Sfaturi de top în 2021-2022
3 exerciții de respirație pentru a reduce anxietatea
Cum să devii o persoană de dimineață
