- Ar trebui să cumperi o mască de față N95?
- Măștile faciale DIY sunt la fel de bune ca și de calitate medicală?
- Cât de eficiente sunt măștile de casă?
- Materiale pentru mască de față de casă
- Cum se face o mască de casă
- Model de mască de casă
- Alte sfaturi pentru a rămâne protejat
- Întrebări frecvente generale
- Chiar funcționează masca de casă?
- Cât de des ar trebui să vă spălați masca de pânză de casă?
- Chiar ai nevoie de o mască de față?
Pandemia COVID-19 a pus cu siguranță o presiune asupra profesioniștilor noștri din domeniul medical, atât în număr cât și în efort. Spitalele din întreaga lume se luptă să țină pasul cu cererea de medici și asistenți medicali disponibili pentru a umple găurile enorme din sistemele noastre de îngrijire a sănătății. Răspunsul a făcut ca profesioniștii pensionari să se întoarcă în linia de serviciu, proaspetele mame se ocupă de scrubs și asistentele muncesc ore suplimentare pentru a-i ajuta pe cei mai vulnerabili în vremurile lor cele mai negre. Deși civilii nu pot face multe pentru a lupta împotriva luptei medicale, există câțiva pași importanți pe care toți îi putem face pentru a atenua riscul. Urmând liniile directoare guvernamentale stricte care implică distanțarea și izolarea socială, putem contribui la reducerea ratelor de contracție. Cu toate acestea, cel mai important este că lăsăm cu disperare lipsa de echipamente medicale celor mai nevoiași.
Puteți consulta instrucțiunile oficiale ale Ministerului Sănătății al guvernului australian aici:
- Coronavirus (COVID-19) - Ce trebuie să știți
- Coronavirus (COVID-19) - Ghid de izolare
- Mai multe resurse aici
Ar trebui să cumperi o mască de față N95?
Potrivit rapoartelor, chiar și cele mai bine aprovizionate spitale încep să rămână insuficiente cu echipamente vitale de protecție individuală (EPP), cum ar fi aparatele respiratorii și măștile de față N95. Autoritățile din întreaga lume se reunesc pentru a crea noi proceduri de fabricație pentru a satisface aprovizionarea, guvernul din Queensland anunțând recent 1,2 milioane de dolari de asistență financiară pentru Evolve Group pentru a începe să producă măști de față pentru profesioniștii din domeniul medical și pentru pacienți. Dar aprovizionarea va dura mult timp pentru a produce și, cu măști de față deja în cerere, organizațiile globale cer civililor să înceteze achiziționarea de măști de față pentru protecție.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au sugerat că facilitățile de asistență medicală iau în considerare îndepărtarea măștilor faciale din zonele publice, punându-le la dispoziția pacienților simptomatici doar la check-in la punctele de intrare. În plus, organizația a implementat și măsuri de „utilizare extinsă” pentru măștile de față. Utilizarea extinsă a măștilor faciale este practica de a purta aceeași mască facială pentru întâlniri repetate de contact strâns cu mai mulți pacienți diferiți, fără a elimina masca facială între întâlnirile pacientului, a spus CDC. Mișcările sunt concepute pentru a reduce cererea de măști de față și respiratoare N95, asigurându-se că există suficientă ofertă pentru ca profesioniștii din domeniul medical să funcționeze în siguranță.
Lucrătorii din spitale sunt luptătorii de prima linie împotriva pandemiei COVID-19 și, ca atare, prezintă un risc ridicat de a contracta boala. În consecință, este extrem de important ca aceștia să aibă acces la EIP corespunzător pentru a preveni răspândirea contracției prin facilitățile medicale. În loc să evite cu totul echipamentul, totuși, unele canalizări meșteșugărești își folosesc abilitățile, producând măști de casă pentru uz civil. Dar cât de eficiente sunt aceste măști de față DIY?
Măștile faciale DIY sunt la fel de bune ca și de calitate medicală?
Există o distincție importantă de făcut atunci când vine vorba de măști de casă și care implică eficiență. În timp ce echipamentele de calitate medicală, cum ar fi aparatele de respirat N95, sunt de înțeles mult superioare în ceea ce privește prevenirea răspândirii bolilor aeriene, acestea sunt concepute special pentru a atenua contracția într-un mediu imediat. Aceasta înseamnă că purtarea unui aparat respirator N95 sau a unei măști de față chirurgicale trebuie rezervată pentru cei care vin în contact strâns cu cazuri cunoscute de COVID-19. Acest lucru se referă în special la profesioniștii din domeniul medical și la lucrătorii din spitale.
Pentru uz civil, procedurile de igienă de bază și de gestionare a riscurilor pot fi extrem de eficiente împotriva răspândirii virusului. Combinați măsurile adecvate de igienă și sănătate cu noile măsuri introduse de guvern de distanțare socială, iar pentru civilii care nu frecventează zone aglomerate sau spitale, riscul de contracție este mult redus. Acestea fiind spuse, o mască de față este un plus valoros pentru oricine intenționează să părăsească confortul casei în timpul acestei pandemii, dar mulți încă se întreabă cât de eficiente sunt măștile de față de casă.
Cât de eficiente sunt măștile de casă?
Un studiu din 2013 al Departamentului de Medicină și Sănătate Publică în caz de dezastru intitulat Testarea eficacității măștilor de casă: s-ar proteja în cazul unei pandemii de gripă? a dezvăluit că măștile faciale de casă, construite din materiale de uz casnic, erau încă eficiente în reducerea transmiterii cu aerosoli a bolilor transmisibile prin răspândirea picăturii. Studiul a implicat 21 de voluntari sănătoși; 12 bărbați și 9 femei cu vârste cuprinse între 20 și 44 de ani. Rezultatele au indicat faptul că toate materialele folosite, care includeau un tricou de bumbac, eșarfă, prosop de ceai, pungă pentru aspirator și față de pernă au arătat o anumită capacitate de a bloca provocările cu aerosoli microbieni. Cel mai semnificativ factor nu a fost materialul din care a fost construită masca de casă, ci a fost potrivirea măștii în sine și acțiunile care stau la baza purtătorului. Cu toate acestea, rezultatul nu a afirmat definitiv că măștile faciale de casă au avut un succes inerent în prevenirea răspândirii microorganismelor.
„O mască de protecție poate reduce probabilitatea de infecție, dar nu va elimina riscul, mai ales atunci când o boală are mai multe căi de transmitere. Astfel, orice mască, indiferent cât de eficientă este filtrarea sau cât de bună este sigiliul, va avea un efect minim dacă nu este utilizată împreună cu alte măsuri preventive, cum ar fi izolarea cazurilor infectate, imunizarea, eticheta respiratorie bună și igiena regulată a mâinilor, ”Spunea raportul. „O mască de față improvizată ar trebui privită ca ultima alternativă posibilă în cazul în care nu este disponibilă o ofertă de măști de față comerciale, indiferent de boala împotriva căreia ar putea fi necesară pentru protecție. Cu toate acestea, aceste măști ar oferi purtătorilor puțină protecție împotriva microorganismelor de la alte persoane infectate cu boli respiratorii. ”
Elementul important de luat în considerare cât de eficiente sunt măștile faciale de casă este că, deși opțiunile DIY nu sunt cu siguranță exacte, este posibil să aibă un efect mai mare decât zero. Este posibil să nu fie comparabile cu echipamentele medicale și respiratoarele N95, dar dovezile anecdotice au arătat că au un impact asupra gradului în care particulele pot călători.
Materiale pentru mască de față de casă
Dacă doriți să faceți o mască de casă pentru a reduce riscul contracției COVID-19, aveți nevoie doar de câteva materiale. Am urmat metoda Centrului Medical al Universității Vanderbilt pentru a produce măști de casă. Materialele necesare includ;
- Două bucăți de țesătură de bumbac 7 "x 9";
- Două bucăți de țesătură de bumbac 1,5 "x 6";
- Două bucăți de țesătură de bumbac 1,5 "x 40";
- Rigla;
- Pinii;
- Foarfece;
- Mașină de cusut și fir.
Un factor important de remarcat este că toate măștile de față DIY ar trebui să fie construite din țesături de bumbac bine țesute, cu un număr mare de fire. Țesătura nu trebuie să aibă întinderi și nu trebuie să fie tricotată. Froedtert & Medical College din Wisconsin recomandă țesături precum;
- Poplin;
- Cămașă;
- Sateen; și
- Percale în bumbac 100%.
O posibilă sursă de țesătură este cearșafurile și fețele de pernă cu număr mare de fire, așa cum se vede în experimentul de mai sus, dar nu toate materialele vor fi eficiente. O modalitate ușoară de a verifica este să o împăturiți în două straturi. Nu ar trebui să poți vedea prin țesătură, dar totuși ar trebui să poți respira dacă o ții deasupra gurii. Înainte de a începe, țesăturile trebuie spălate și uscate pe „fierbinte”, pentru a le pre-micșora.
Unele metode vor fi evident mult mai complexe decât altele, dar metoda Centrului Medical al Universității Vanderbilt este relativ simplă. Se menționează că veți avea nevoie de o mașină de cusut, cu toate acestea, dacă pur și simplu vă faceți o mască de față DIY, puteți scăpa cu ușurință doar cu un ac și un fir. Cel mai mare lucru de reținut este că măsurați și montați masca cu precizie pe față.
Cum se face o mască de casă
Realizarea unei măști de față de casă poate fi puțin dificilă și necesită cunoștințe de bază pentru modelare. Așa cum s-a menționat mai sus, această metodă pentru crearea unei măști de față DIY a fost sugerată de Centrul Medical al Universității Vanderbilt și detaliază cel mai simplu și eficient mod de a transforma un material pe bază de bumbac într-o mască folosind elastic.
Instrucțiuni de mască de casă (cu Elastic)
- Puneți părțile drepte ale țesăturii de bumbac împreună (asigurați-vă că orice design de țesătură este așezat orizontal.) Tăiați 9 × 6 (adulți) sau 7,5 x 5 (copil)
- Începând din centrul marginii de jos, coaseți până la primul colț, opriți-vă. Coaseți elasticul cu marginea în colț. Câteva cusături înainte și înapoi vor ține acest lucru.
- Coaseți la colțul următor, opriți-vă și aduceți celălalt capăt al aceluiași elastic în colț și coaseți câteva cusături înainte și înapoi.
- Acum coaseți partea de sus a măștii în colțul următor. Din nou, puneți un elastic cu marginea afară.
- Coaseți în colțul următor și coaseți în celălalt capăt al aceluiași elastic.
- Coaseți partea de jos, lăsând aproximativ 1,5 ”la 2” deschise. Opriți-vă, tăiați firul. A intoarce pe dos.
- Fixați 3 tucks pe fiecare parte a măștii. Asigurați-vă că tucurile sunt în aceeași direcție
- Coaseți de două ori marginea măștii.
Instrucțiuni de mască de casă (fără elastic)
Dacă nu sunteți la fel de la îndemână cu mașina de cusut sau acul, această metodă simplificată pentru masca de față DIY a Centrului Medical Vanderbilt University nu implică elasticitate.
- Puneți părțile drepte ale țesăturii de bumbac împreună (asigurați-vă că orice design al țesăturii este așezat orizontal.)
- Tăiați 9 × 6 (adult) sau 7,5 x 5 (copil)
- Începând din centrul marginii de jos, coaseți până la primul colț, opriți-vă. Coaseți elasticul cu marginea în colț. Câteva cusături înainte și înapoi vor ține acest lucru.
- Coaseți la colțul următor, opriți-vă și aduceți celălalt capăt al aceluiași elastic în colț și coaseți câteva cusături înainte și înapoi.
- Acum coaseți partea de sus a măștii în colțul următor. Din nou, puneți un elastic cu marginea afară.
- Coaseți în colțul următor și coaseți în celălalt capăt al aceluiași elastic.
- Coaseți partea de jos, lăsând aproximativ 1,5 ”la 2” deschise. Opriți-vă, tăiați firul. A intoarce pe dos.
- Fixați 3 tucks pe fiecare parte a măștii. Asigurați-vă că tucurile sunt în aceeași direcție
- Coaseți de două ori marginea măștii.
Model de mască de casă
Dacă amândouă acestea par puțin prea greu de urmat, nu vă temeți. Unii utilizatori meșteri online au lansat o serie de modele de măști de casă la îndemână pentru a le putea verifica. Aici, am reunit trei dintre cele mai ușoare și mai eficiente modele gratuite de mască facială pe care le puteți descărca și încerca acasă.
- Model de mască de față CraftPassion
- Modelul de mască de față USA Today
- Modelul de mască de față TrendPatterns
Alte sfaturi pentru a rămâne protejat
În timp ce studiile care arată măștile faciale de casă eradică complet răspândirea virușilor aerieni sunt puține, există o amintire că o anumită protecție este mai bună decât niciuna. Dacă vă faceți timp pentru a crea o mască de față din bumbac, bine făcută, vă va pregăti mai bine să abordați mediul exterior, lucru pe care ar trebui să îl faceți doar într-o circumstanță esențială. Așa cum a declarat raportul Departamentului de Medicină și Sănătate Publică în caz de dezastru, măștile de față și aparatele respiratorii, de casă sau altfel sunt mult mai puțin eficiente atunci când nu sunt asociate cu măsuri de igienă și siguranță adecvate. Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile, purtați mănuși și evitați contactul cu corpuri străine.
Politicile stricte de distanțare socială ale guvernului sunt, de asemenea, extrem de eficiente în reducerea ratei contracției COVID-19. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de spațiere și ieșiți din casă numai atunci când este esențial.
Mai aveți întrebări? Te-am acoperit.
Întrebări frecvente generale
Chiar funcționează masca de casă?
În timp ce știința sugerează că măștile faciale de casă și de bricolaj nu funcționează la nivelul pe care îl fac echipamentele de calitate chirurgicală, ele sunt eficiente pentru a preveni pătrunderea unui număr mare de particule în plămâni.
Cât de des ar trebui să vă spălați masca de pânză de casă?
Este esențial să vă faceți timp să vă spălați în mod regulat masca de față DIY din pânză. pentru a preveni germenii să rămână în gol. Asigurați-vă că vă spălați masca în fiecare zi, în timp ce vă spălați simultan bine pe mâini.
Chiar ai nevoie de o mască de față?
COVID-19 este un virus respirator care poate fi transmis cu ușurință prin atingere. Acest lucru înseamnă că contactul cu o suprafață infectată ar putea ajunge cu ușurință în sistemul dvs. prin respirație, astfel încât acoperirile faciale, cum ar fi masca de față, sunt extrem de eficiente în prevenirea răspândirii bolii.
