Ejaculare prematură (PE) Cauze și tratamente - Men Life Web Journal

Ejacularea prematură (PE) este o afecțiune prea frecventă care afectează milioane de bărbați adulți din întreaga lume. De asemenea, este ceva ce majorității oamenilor nu le place să discute între ei și din motive evidente. Intrați în ghidul nostru de încredere, care acoperă toate aspectele ejaculării precoce, astfel încât să nu trebuie să le împărtășiți prietenilor. Aceasta include definiții, tipuri, cauze și tratamente deopotrivă.

Dacă doriți să treceți direct la un tratament dovedit, scoateți o sticlă de spray întârziat de la brandul de sănătate sexuală Promescent. Conceput pentru a prelungi performanța sexuală, este singurul spray de întârziere din America de Nord care a prezentat rezultate semnificative statistic în timpul unui studiu clinic IRB certificat.

Între timp, Promescent Delay Spray este doar unul dintre un număr de tratamente de ejaculare prematură disponibile pentru bărbați (deși unul eficient). În plus, ar trebui să știi tot ce trebuie să știi despre PE înainte de a te apuca să-l tratezi. După cum veți descoperi în curând, aceasta nu este doar o afecțiune obișnuită, ci este adesea una care poate fi depășită.

Ce este ejaculare prematură?

Ejacularea prematură apare atunci când bărbații ejaculează prea repede (sau prematur, dacă vreți). Ceea ce constituie „rapid” poate varia de la un subiect la altul, deși majoritatea experților vor fi de acord că un om suferă de PE pe tot parcursul vieții dacă ejaculează în mod constant înainte de penetrare sau în primul minut de penetrare.

În timp ce practic fiecare bărbat activ sexual de pe planetă va experimenta o formă de ejaculare prematură la un moment dat sau altul, devine o condiție reală atunci când persistă. În acest scenariu, relația sexuală în sine poate suferi. Sentimentele de frustrare sau inadecvare vor urma invariabil.

Din motive de claritate, nu trebuie confundat ejacularea prematură cu timpi de performanță în general nedorite. Există o mulțime de bărbați care nu rezistă întotdeauna atât timp cât și-ar dori, dar acei bărbați nu suferă neapărat de PE. Acestea fiind spuse, pot beneficia în continuare de tratamente de ejaculare prematură, cum ar fi o pulverizare cu întârziere sau tehnica de stoarcere.

Tipuri de ejaculare prematură

Ejacularea prematură tinde să se descompună în două tipuri diferite:

1. Ejaculare prematură pe tot parcursul vieții - Acest lucru se referă la bărbații care experimentează PE încă de la prima lor întâlnire sexuală. Ejacularea are loc de obicei fie înainte de penetrare, fie în primul minut de penetrare.
2. Ejaculare prematură dobândită - Acest lucru se referă la bărbații activi sexual care suferă un debut brusc de PE. În acest scenariu, ejacularea are loc de obicei în primele trei minute de la penetrare.

Cauzele ejaculării precoce

După cum s-ar putea suspecta, PE poate rezulta din numeroși factori potențiali. Iată o listă cu cele mai frecvente 10 cauze ale ejaculării precoce.

1. Cauze neurobiologice

Cei care suferă de PE pe tot parcursul vieții, în special, ar putea foarte bine să aibă un fel de dezechilibru chimic în creier. Acest lucru poate duce la diverse dileme psihologice, inclusiv anxietate de performanță, printre altele.

2. Supraanalizarea performanței sexuale

Obsesia față de performanța sexuală ar putea fi chiar ceea ce îți iese în cale. Știm cu toții că ridicarea jocului mare poate pune o presiune suplimentară asupra situației, nu cădea în capcană. Există un motiv pentru care îți spun să „te gândești doar la baseball”.

3. Stres sau anxietate

Sexul este complicat și există o mulțime de moduri în care poate duce la stres sau anxietate. La rândul său, acest lucru ar putea determina o parte a creierului dvs. să dorească să treacă peste lucruri, indiferent dacă corpul dvs. este pregătit sau nu.

4. Experiențe negative din copilărie

Traumele sexuale din copilărie se vor manifesta adesea în timpul maturității, iar PE este o modalitate care se poate întâmpla. Deși este o problemă psihologică dificilă de abordat, nu este o sarcină imposibil de depășit; nu dintr-o lovitură lungă.

5. Se așteaptă eșec

Înregistrați-l sub „profeția auto-împlinită”. De asemenea, se auto-învinge.

6. Probleme de relație

Dacă suferiți de EP dobândit, relația dvs. actuală ar putea juca un rol semnificativ. Adăugarea de intimitate sexuală la o relație deja fragmentată poate fi un mod sigur de a vă împiedica performanța. Nu utilizați sexul ca soluție de bandă, corpul dvs. va cunoaște diferența.

7. Credințe religioase

Nu este un secret faptul că anumite religii au ceea ce ar putea fi descris ca o abordare complicată a sexului. Abstinența, vinovăția și rușinea pot juca toate un rol semnificativ în modul în care creierul tău reacționează la progresele sexuale. Dacă ați fost crescut într-o gospodărie religioasă strictă care interzice sexul înainte de căsătorie, este posibil să aveți încă vina în fundul minții. Acest lucru se poate manifesta mai târziu în probleme de ejaculare prematură.

8. Sensibilitate

Sensibilitatea crescută în vârful penisului va face mai dificilă menținerea orgasmelor la distanță.

9. Starea fizică subiacentă

Totul, de la disfuncția erectilă la dezechilibrele hormonale, poate duce la PE. Dacă sunteți îngrijorat de o afecțiune fizică subiacentă ca cauză a ejaculării premature, nu veți avea niciun rău în vizita la medic.

10. Efecte secundare

Medicamente. Droguri recreationale. Alcool. Dietă. Toate aceste lucruri pot afecta performanța sexuală.

Diagnostic și test pentru PE

În cazul rar în care ejacularea prematură este rezultatul unei afecțiuni medicale subiacente, medicul dumneavoastră poate extrage sânge sau poate efectua un anumit tip de test special. În caz contrar, el sau ea vă va diagnostica de obicei cu EP după ce vă descrieți simptomele și veți fi supus unui scurt examen fizic.

Tratamentul ejaculării precoce

Există o serie de tratamente de ejaculare prematură și nu toate vor funcționa pentru dvs. Faceți lucrurile câte un pas la rând și amintiți-vă că nu există două corpuri sau minți umane exact la fel.

Iată o listă cu cele mai bune 10 tratamente de ejaculare prematură.

1. Întârziere spray

Susținut de științe dure și recomandat pe scară largă, Delicious Spray de la Promescent oferă o soluție sigură și eficientă. Se absoarbe rapid, funcționează în aproximativ 7-10 minute și vă permite să păstrați senzații plăcute. Folosiți-l conform instrucțiunilor pentru a nu-l transfera pe partenerul dvs. sexual.

2. Tehnica Squeeze

Strângând temporar penisul la momentul potrivit și la locul corect, puteți extinde actul sexual și preveni PE. Nu este exact atât de ușor pe cât pare, așa că iată un ghid de încredere. Uneori, calea naturală este cea mai bună cale.

3. Poartă prezervativ

Reveniți la elementele de bază purtând un prezervativ, ceea ce vă va ajuta să creați un fel de tampon. Este posibil să nu fie tratamentul de ejaculare prematură pe care l-ați căutat, dar doriți să dureze mai mult sau nu?

4. Metoda Start-Stop (denumită și Bordură)

Această metodă vă aduce la un pas de orgasm și apoi vă cere să apăsați butonul de pauză la momentul potrivit. Citiți mai multe despre acest lucru în acest ghid sau descărcați aplicația PEA, care a fost concepută pentru a ajuta la ejaculare prematură.

5. Exerciții Kegel

Iată un alt tratament de ejaculare prematură natural, care nu costă nici un ban și funcționează de fapt. Efectuați aceste exerciții izometrice în mod regulat pentru a vă întări podeaua pelviană și a deveni un adevărat maestru al domeniului dvs. Citiți mai multe despre asta aici.

6. Terapie

Da, acest tratament de ejaculare prematură va costa mai mult decât celelalte. Cu toate acestea, uneori trebuie doar să rezolvați lucrurile cu un profesionist.

7. Masturbare

Iată o soluție cu care nimeni nu se va certa: încearcă să te masturbezi cu o oră sau două înainte de sex. La rândul său, ați putea întârzia ejacularea în timpul penetrării.

8. Gândește-te la baseball

Este un clișeu vechi, dar și unul eficient, deși nu vrem să spunem că ar trebui să vă gândiți la baseball. Mai degrabă, ar trebui să vă îndreptați energia mentală departe de zona inghinală pentru a nu vă obseda asupra performanței sexuale. Nu mai fi propriul tău dușman.

9. Medicamente naturale

Pe piața de astăzi, veți găsi tot felul de remedii, pastile, medicamente și remedii pentru ejaculare prematură. Faceți-vă cercetările înainte de a lua următorul leac miraculos de pe raft. De exemplu, uitați-vă la medicina ayurvedică pe bază de plante sau la remedii chinezești, cum ar fi comprimatele Yimusake sau pastilele Qilin. Suplimentele de zinc ar trebui, de asemenea, să ajute cu PE. Cu toate acestea, rețineți că chiar și medicamentele naturale vor produce efecte secundare potențiale, cum ar fi greață, vărsături, diaree sau leziuni la rinichi și stomac.

De asemenea, sunt raportate alimente pentru vindecarea ejaculării precoce, deși cuvântul „vindecare” ar trebui luat cu un bob de sare. Majoritatea acestor alimente includ zinc sau magneziu, ambele putând prelungi performanțele sexuale. Iată o listă parțială:

• stridii
• semințe de dovleac
• migdale
• fasole roșie
• năut
• seminte de susan
• ciocolata neagra
• usturoi

10. Antidepresive

SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) și antidepresivele triciclice sunt prescrise cel mai frecvent bărbaților care suferă de depresie. Cu toate acestea, au fost raportate că ajută la PE. Un SSRI numit dapoxetină, în special, a fost aprobat ca tratament de ejaculare prematură. Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății și fiți atenți la potențialele efecte secundare, cum ar fi oboseala, greața, scăderea libidoului și multe altele.

Întrebări frecvente generale

Care este cauza principală a ejaculării precoce?

Ejacularea prematură poate varia în termeni de simptome și cauze. Ca atare, nu există neapărat o cauză principală despre care să vorbim. Cauzele potențiale sunt traumele din copilărie, anxietatea, problemele neurobiologice, efectele secundare ale medicamentelor, alegerile stilului de viață, sensibilitatea fizică și multe altele.

Cum pot vindeca ejacularea prematură?

Există numeroase tratamente de ejaculare prematură de luat în considerare, cum ar fi spray-uri de întârziere sau creme, exerciții de kegel, tehnica de stoarcere, metoda start-stop, remedii naturale și multe altele.

Ejacularea prematură este vindecabilă?

Pentru majoritatea bărbaților adulți, ejacularea prematură este o afecțiune tratabilă. Acestea fiind spuse, depășirea PE va necesita cu siguranță timp și efort. Mai mult, eficacitatea unui tratament dat poate varia de la un subiect la altul.

Cât de frecventă este ejacularea prematură?

Ejacularea prematură este destul de frecventă la bărbații sub 40 de ani, în special. În general, sa raportat că afectează 1 din 5 bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 59 de ani.

Veți dori, de asemenea:
5 produse de sănătate sexuală pentru a aborda toate nenorocirile din dormitor
Antrenamentul podelei pelvine: cel mai bun exercițiu Kegel pentru bărbați
Cum să-ți dezvolți viața sexuală în 2021-2022