Lynda Jager poate fi o bunică, dar nu stă pe tricot. Această vârstă de 61 de ani este mai mărunțită decât majoritatea oamenilor pe care îi cunoașteți - inclusiv cei care sunt o treime din vârsta ei.
Jager locuiește în Cambridge, Ontario, Canada și lucrează de la vârsta de 20 de ani, dar anxietatea a împiedicat-o să intre în sala de sport. Dar asta nu a împiedicat-o să lucreze acasă. „Aș urmări emisiuni la televizor și aș învăța de la ei”, își amintește Jager.
„Cu cât am început să văd mai multe rezultate, cu atât eram mai nerăbdătoare să văd rezultate și asta m-a menținut.”
Înarmată de aceste rezultate, în cele din urmă s-a alăturat unei săli de sport în vârsta de 30 de ani. A început să ridice greutăți și culturism. „Am fost mereu atrasă de imaginile din reviste și de la televizoare ale femeilor puternice care arătau sănătoase și în formă și care doreau cu adevărat să facă același lucru cu corpul meu. M-am bucurat de apariția mușchilor pe corpul meu. De asemenea, am vrut să dau un exemplu copiilor mei mici, astfel încât aceștia să poată fi puternici și încrezători în sine. ”
Jager a continuat să urmeze această dorință și acum lucrează ca antrenor personal și administrator de cabinet medical.
Când a împlinit 51 de ani, a participat la prima ei competiție de culturism. Acum este de cinci ori campioană la culturism. „Prima dată când am urcat pe scenă, am crezut că voi leșina și aproape că nu am reușit. Fata din spatele meu a trebuit să-mi dea un pic de ghiont pentru a mă face să urc pe scenă. Încrederea mea de-a lungul anilor a crescut, iar timiditatea și anxietatea mi-au scăzut enorm ”, spune Jager. „Cred că mi-a dat încredere să încerc lucruri noi și să vorbesc când trebuie.”
Pentru Jager, antrenamentul este o modalitate de a partaja un mesaj. „Vreau ca toată lumea să înțeleagă că este posibil să fii apt pentru viață, fără durere, mâncare restrictivă sau droguri”.
Și dacă o poate face o bunică în vârstă de 61 de ani, ce scuză aveți?
