În prezent, se pune mult accent pe purtarea măștilor, dar există o mască pe care ați putea dori să o luați în considerare chiar și după ridicarea restricțiilor COVID-19. Masca de antrenament Elevation 2.0 de la TRAININGMASK este o mască de fitness care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de fitness prin condiționarea respirației. Masca vă poate ajuta să vă îmbunătățiți puterea respiratorie și respirația, ceea ce duce la rezistență crescută, rezistență, capacitate de antrenament și recuperare.
Iată cum funcționează o mască de antrenament. Corpul tău își bazează respirația pe nivelurile de dioxid de carbon din sânge. Mai mult dioxid de carbon înseamnă respirație mai grea. Dar asta este în condiții normale. Când vă antrenați, încercați de fapt să atingeți pragul de compensare respiratorie RCT. Când lovești ECA, corpul tău începe să reacționeze la nivelurile de lactat, ceea ce nu numai că declanșează respirația grea, dar este și punctul de tranziție în care începe să se instaleze oboseala. Folosirea unei măști de antrenament îți mărește ECA, ceea ce înseamnă că corpul tău poate genera și mai mult efort. pentru perioade mai lungi de timp înainte de atingerea epuizării.
Deoarece masca adaugă frecare aerului pe care îl respiri, mușchii tăi respirați trebuie să lucreze mai mult și, la fel ca orice mușchi, cu cât lucrează mai greu, cu atât devin mai puternici. Această forță respiratorie crescută vă permite să respirați mai eficient atunci când nu utilizați masca. Veți putea lucra mai mult și mai mult decât oricine altcineva, apoi veți recupera mult mai repede. Masca funcționează chiar și pentru cei care tocmai au început în călătoria lor de fitness datorită celor șase niveluri de rezistență gradată. Și pentru că masca te face să lucrezi mai mult, vei arde și mai multe calorii, ceea ce poate contribui la creșterea în greutate.
Masca Elevation Training 2.0 este fabricată dintr-un neopren care elimină umezeala pentru o potrivire mai bună și o ușurință mai mare în întreținerea produsului. Dispune de șase niveluri de intensitate și poate fi utilizat pentru orice antrenament, de la antrenamente cu greutăți până la alergare, până la antrenamente la intervale de intensitate mare. Masca are un preț de 50 USD.
