În urmă cu șapte ani, Osher Günsberg era un om foarte diferit. Trăind în Los Angeles și spiralându-se într-o depresie profundă, personalitatea australiană de televiziune și radio încerca să lanseze un nou podcast, în timp ce se confrunta cu o ploaie de gânduri negative și incertitudine. Dar acolo, în minimile sale scufundate, Osher a găsit răspunsul și nu a fost unul nou. „Când mi-am început podcast-ul pentru prima dată, nu mai aveam medicamente și coborâm până la un nivel oribil”, spune el pentru Men Life Web Journal. „Dar am aflat prin sobrietate că auzirea poveștilor altor persoane m-a ajutat să știu că nu sunt diferit sau singur. Așadar, într-o zi tocmai am deschis microfonul și am vorbit despre cum mă descurc. ”
A fost baza pentru ceea ce a devenit o evoluție de șapte ani. Al lui Günsberg Mai bine decât ieri podcast-ul tocmai a bifat peste 300 de episoade, văzând că gazda își dezvăluie cele mai mari nesiguranțe, de obicei cu un invitat celebru alături. Este o realizare incredibilă, în special într-o industrie în care longevitatea este greu de găsit. Deci, cum a reușit acest prezentator radio, transformat în personalitate de televiziune, transformat în podcaster să rupă matrița?
„Am ajuns să realizez că nu există nici un substitut pentru autenticitate”, spune el. „O mare parte din ceea ce vedem este organizată sau evidențiază, dar dorim cu adevărat acea autenticitate. Boala mintală încearcă să te convingă că ești doar tu, nu este. Prin experiența și munca mea, sunt capabil să-mi exprim gândurile în cuvinte care rezonează cu oamenii. Cu cât am mai multe conversații, cu atât este mai puțin ciudat pentru alți oameni în aceeași circumstanță. ”
Reperul lui Osher vine într-un moment agitat pentru țară. Cu lumea blocată, australienii sunt nevoiți să-și confrunte demonii interiori fără distragerea comună. Dar, mai degrabă decât să încerce să lupte prin izolare în glumă, Osher crede că există o linie de argint pentru situația noastră actuală. „Marea binecuvântare, pe fondul acestui haos și al tulburărilor, a fost că ne-a încurajat pe toți să luăm o clipă cu forță un moment pentru a ne gândi la ce părți ale vieții ne bucură de fapt”, spune el. „Pentru prima dată, ne oprim și ne gândim„ Îmi place foarte mult să petrec timp cu copiii, să mă întâlnesc cu vecinii, să îmi iau timp să sun la oameni. Realitatea este că nu poți cumpăra acel sentiment, așa că de ce lucrăm atât de mult ca să-l evităm? Ar fi o mare rușine dacă nu am lua acest lucru ca pe o oportunitate de a ne reconecta ”.
Vârstnicul de 46 de ani practică ceea ce predică. Timpul izolat i-a permis lui Osher să-și întărească legătura emoțională cu soția sa Audrey și cei doi copii ai lor. Trucul, spune el, este să nu transpiri lucrurile pe care nu le poți controla. „În acest moment de extraordinară incertitudine, singura cale pe care am găsit-o funcționează este să accepți lucrurile pe care nu le poți schimba și să ai curajul să schimbi lucrurile pe care le poți controla. Nu pot controla dacă lasă să acosteze o navă de croazieră sau cât de repede se dezvoltă un vaccin, dar pot controla cât de mult dorm, exercițiul meu și cât de mult îmi pasă de familia mea. "
Acum, cu peste 320 de episoade sub eroare, eroul de sănătate mintală crescut acasă simte că începe să-și găsească rolul și este o veste bună. Osher dezvăluie că nu intenționează să încetinească în curând.
„Construiești acel corp de lucru și, în timp, ascuți lama. În cariera mea, a trebuit să învăț noi abilități pentru a-mi prelungi cariera. Știu că este nevoie de cinci până la șapte ani pentru a stăpâni cu adevărat ceva. Abia acum, când simt că primesc acest podcast. Va trebui să fii pregătit să fii rahat pentru o vreme. Nu există nicio comandă rapidă. Dacă creați ceva, controlați modul de zbor și orele în cabină, va funcționa mai ușor pentru dvs. ”
Este un sentiment pe care ar trebui să-l luăm cu toții la bord. Osher este un om căruia nu îi este frică să-și expună defectele, să celebreze dragostea și să eșueze din greu. Face parte din ceea ce face Osher-ul de azi mai bun decât cel de ieri. Puteți consulta toate episoadele din Osher Günsberg Mai bine decât ieri podcast la linkul de mai jos.
